GENUSSVOLLE, ERFÜLLENDE FOTOGRAFIE OHNE LEISTUNGSDRUCK
- Achtsamkeit, die Essenz der Fotografie
- Entschleunigung als Teil des fotografischen Prozesses
Einer der bekanntesten Achtsamkeitsforscher John Kabbat Zinn schreibt:
"Achtsamkeit ist die gezielte Aufmerksamkeitslenkung auf das Hier und Jetzt,
absichtsvoll, nichtbewertend."
Was bedeutet das für die Fotografie, für uns als Fotografen?
Der Psychologe, Wissenschaftler und leidenschaftliche Fotograf Sven Barnow ist
davon überzeugt, dass achtsames Fotografieren uns den fotografischen Prozess
intensiver wahrnehmen lässt und wir so die Fotografie als Ausdrucksmittel
unserer inneren Zustände nutzen können. Fotografie wird dadurch zum Mittel, die
Konzentration auf den Moment zu schulen, das Beobachtungsvermögen zu schärfen
und sich von üblichen Konzepten, Ablenkungen und Bewertungen so weit wie möglich
zu befreien. Achtsames Fotografieren kann über den heilsamen Prozess der
Entschleunigung die Begeisterung für die Fotografie wieder neu entfachen. Hierzu
braucht es lediglich eine beliebige Kamera, etwas Zeit und den Wunsch, die
innere Stille, die mit dem achtsamen Fotografieren einhergeht, zu genießen.
Sven Barnow zeigt uns in seinem Buch eine Vielzahl seiner so entstandenen
Fotografien und vermittelt, wie uns, frei von Bewertungen und ohne
Ergebnisorientierung, authentische und ausdrucksstarke Bilder gelingen.
